Mua củ dền đỏ, hên cả tuần

Củ dền không chỉ tốt cho máu mà còn nấu được rất nhiều món ngon nữa.

Không chỉ nhìn đẹp mắt mà củ dền còn có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Có hai loại củ mang hai màu khác nhau là dền tím than và và dền đỏ thẫm. Tuy nhiên lượng vitamin, khoáng chất và hoạt tính sinh học của cả hai giống củ này đều giống nhau. Chính vì rất tốt cho sức khỏe, nhất là rất bổ máu nên vài năm trở lại đây có một số vùng trên đất nước ta đã biết trồng củ dền để bán giống như những loại rau sạch khác.

- Bữa sáng: .

- Bữa trưa: , . Tráng miệng: dứa.

- Bữa tối: , , canh sườn hầm củ dền. Tráng miệng: cam.

Nếu mẹ nào hay đi chợ tại siêu thị thì đều có thể dễ dàng tìm thấy củ dền được bán tại quầy rau sạch với giá khoảng 23.000 – 25.000 đ/kg. Còn nếu không có thói quen đi siêu thị thì các mẹ cũng có thể tìm được loại củ đặc biệt này ở ngoài chợ với giá 20.000 đ/kg. Tuy nhiên không phải chợ nào cũng có bán đâu nhé. Một số chợ mà mình biết có bán là chợ Hôm, chợ Nghĩa Tân, chợ Văn Quán, chợ Cầu Diễn…

Nếu không tinh ý thì các mẹ rất dễ bị nhầm củ dền với củ cải đỏ. Củ cải đỏ cũng có thân hình tròn, nhưng phía trong ruột không có những đường vân nổi rõ như củ dền. Đang độ cuối thu, là thời gian thu hoạch củ dền rộ nên chắc chắn các mẹ sẽ yên tâm về chất lượng. Giống như một hàng mà sáng nay mình gặp ở chợ, củ dền mập và rất tươi.

Có thể nấu được rất nhiều món ăn ngon, mát từ với nguyên liệu là củ dền như: củ dền luộc, salad củ dền, súp củ dền, nui nấu củ dền, tim heo hầm củ dền, canh sườn củ dền, nước ép củ dền… Với củ dền hôm nay mua về mình sẽ nấu món canh sườn. Cách nấu tương tự như món canh khoai tây, cà rốt hầm sườn, nhưng hương vị của nó thì đảm bảo sẽ khiến các mẹ ngạc nhiên, thậm chí còn có thể “nghiện” nữa.

Mua củ dền đỏ, hên cả tuần

Món canh củ dền hầm xương (Ảnh minh họa)

Mình mua thêm một số thực phẩm về làm thức ăn. Cá thu đông lạnh có giá 130.000 đ/kg, thịt bò là 20.000 đ/lạng, rau ngót có giá 4.000 đ/mớ, hoa thiên lý là 8.000 đ/lạng, cà rốt 20.000 đ/kg, củ cải đường 15.000 đ/kg. Dưa chuột đang vào mùa, có giá rất rẻ, chỉ 7.000 đ/kg thôi. Mình mua thêm một quả dứa xanh về xào cùng thịt bò, dứa có giá là 5.000 đ/quả.

Đầu tuần mới nhưng tình hình tiêu thụ thực phẩm tại các chợ vẫn khá “chững”. Hầu hết các chị em nội trợ đều thực hiện chính sách “thắt chặt” đối với chi tiêu và đắn đo, cân nhắc hơn trước khi quyết định mua bất kỳ một thực phẩm nào về cho gia đình. Có lẽ một phần do tình hình kinh tế khó khăn hơn xưa, một phần bởi trên thị trường hiện nay tràn ngập các thực phẩm giả, thực phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ. Vì vậy, cách tốt nhất để cảm thấy an tâm hơn là phải chọn lựa và xem xét cẩn thận trước khi mua bất cứ loại thực phẩm nào.

Kết thúc buổi đi chợ đầu tuần. Chúc các mẹ nấu ăn ngon cùng nhé!

Các bạn có thể tham khảo thêm giá của một số loại thực phẩm khác tại đây:

Tên thực phẩm Giá
Tên thực phẩm Giá
Đậu ve 11.900 đ/nửa cân Sườn non 140.000 đ/kg
Mướp đắng 20.600 đ/kg Tim heo 235.900 đ/kg
Nấm hương tươi 32.500 đ/2 lạng Cật heo 35.000 đ/2 lạng
Nấm linh chi nâu 24.900 đ/1,5 lạng Lưỡi heo 83.500 đ/nửa cân
Nấm kim châm tươi 18.900 đ/2 lạng Thăn heo cắt lát 47.400 đ/3 lạng
Cà chua 16.500 đ/kg Nạc thăn cắt lát 50.100 đ/3 lạng
Rau muống 10.000 đ/mớ Chân gà 70.000 đ/kg
Rau dền 7.000 đ/kg Cánh gà công nghiệp 91.000 đ/kg
Rau ngót 7.000 đ/mớ Gà ta 115.900 đ/kg
Ngọn su su 25.600 đ/kg Thăn bò 67.500 đ/3 lạng
Cải thìa 12.000 đ/bó Bắp bò L1 226.90 đ/kg
Cải thảo 12.200 đ/bó Thịt bê 46.900 đ/3 lạng
Bắp cải tím 20.500 đ/kg Trứng gà 29.100 đ/chục
Bắp cải trắng 7.000 đ/kg Trứng cút 22.600 đ
Cải bó xôi 12.000 đ/kg Mực ống 75.000 đ/nửa cân
Súp lơ trắng 20.000 đ/cây Hàu sống 43.900 đ/nửa cân
Rau đắng 45.000 đ/kg Sò huyết 44.300 đ/nửa cân
Cải làn 14.200 đ/kg Cua thịt 70.300 đ/3 lạng
Rau ngổ 33.900 đ/túi Hải sản thập cẩm 67.200 đ/nửa cân
Đậu đũa 20.600 đ/kg Nghêu 28.900 đ/kg

(Nguồn BigC)

Xu Ka

Món ngon tại 

Yahoo! Hỏi & Đáp

  • chipxinh's avatar
    • Câu trả lời hay nhấtBạn thân là người mà khi ở bên họ, bạn được là chính bạn, vậy thôi. Bạn thân là người nhìn thấy giọt nước mắt đầu tiên của bạn, lau đi giọt nước mắt thứ hai và ngăn lại giọt nước mắt thứ ba. Bạn thân cũng giống như gió. Những lúc bạn nóng nảy, bực bội, gió ào tới cuốn trôi tất cả. Thế là bạn yêu gió vô cùng. Nhưng những lúc bạn đang cảm lạnh, sự xuất hiện của gió khiến bạn khó chịu. Thế là bạn ghét gió, chỉ muốn gió biến khỏi mắt bạn. Bạn vẫn sống được nếu không có gió. Vì gió không cần thiết như oxi, cơm ăn hay nước uống. Nhưng sẽ buồn tẻ biết bao nếu trên đời không có gió. Hi vọng mỗi người rồi sẽ tìm cho mình một cơn gió biết thổi đúng lúc, đúng nơi. Và bạn cũng hãy là một cơn gió như thế nhé! Bạn thân là một điểm tựa. Nếu bạn nói với tớ rằng bạn luôn có một bờ vai để tựa vào, tớ sẽ nói với bạn rằng: rất vui vì bạn đã có một người bạn thân đúng nghĩa của từ ấy. Bạn thân là người luôn: Bên cạnh bạn khi bạn cần. An ủi khi bạn buồn. Nóng ruột khi bạn gặp hoạn nạn. Thông cảm với những quyết định của bạn. Hiểu thấu bạn. Ân cần, quan tâm bạn. Niềm vui và động lực để bạn vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. - Bạn thân là người mà bạn có thể gọi điện vào lúc 8h sáng chủ nhật để nói rằng bạn sẽ đến mượn đồ trong vòng 10 phút nữa.Bạn ấy sẽ đồng ý, và không bao giờ hỏi tại sao. - Bạn thân là người mà bạn luôn hy vọng sẽ tham gia cùng bạn vào bất kì hoạt động nào, kể cả vào những fanclub mà bạn ấy không hề thik, chỉ bởi vì có bạn ấy thì bao giờ cũng vui hơn. - Bạn thân là người nhìn vào mắt bạn rất nhanh và phá lên cười cùng lúc với bạn. Và ngoài ra thì không ai hiểu được có chuyện gì hài hước thế. - Bạn thân là người hỏi lời khuyên của bạn, và trong đa số trường hợp là sẽ làm y theo những lời khuyên đó. - Bạn thân là người sẽ cho bạn mượn món đồ mới mà bạn ấy chưa dùng lần nào, và thậm chí còn không dặn bạn phải “cẩn thận” với nó. - Bạn thân lắng nghe những gì bạn nói, và lắng nghe cả cảm xúc đằng sau từ ngữ của bạn. - Bạn thân sẽ kể cho bạn nghe về con cún của bạn ấy, để rồi bạn tiếp tục kể về con mèo nhà bạn. - Bạn thân của bạn biết bạn ấy không hoàn hảo, và cũng không mấy bận tâm nếu bạn cũng biết điều đó. Bạn ấy cũng hiểu và chấp nhận bạn đúng với những gì bạn có, nhưng cũng đủ chân thành để nói khi nào thì bạn cư xử quá trẻ con. Hơn tất cả, bạn ấy là người duy nhất mà bạn có thể bảo hãy để bạn ở 1 mình khi cần thiết, mà không bao giờ sợ bạn ấy giận Bạn thân là gì? B: Bao dung ♥ A: An toàn ♥ N: Nhường nhịn ♥ T: Thương yêu ♥ H: Hiền hòa ♥ Â: Ấm áp ♥ N: Ngọt ngào ♥
    • Gọi nhau = chó nhưng Không bao giờ chơi chó với nhau
Đang tải...

LƯU Ý

Phần bình luận tạo điều kiện cho bạn thảo luận, nêu thắc mắc, và chia sẻ ý kiến. Sau đây là những điều cần lưu ý khi đăng lời bình:


1. Quan tâm và tôn trọng những người cùng bình luận, và cộng đồng bạn đọc ở Việt Nam nói chung.

2. Không dùng từ ngữ tục bậy, chửi bới, thô lỗ, hoặc khiêu dâm.

3. Không dùng ngôn ngữ có tính lăng mạ, sỉ nhục, chửi rủa.

4. Không quấy rối, gây phiền nhiễu cho người khác, hoặc đe dọa đến sự an toàn và tài sản của người khác; không vu khống, nói sai sự thật, làm mất danh dự, hoặc mạo nhận một ai đó.

5. Không đăng các quảng cáo thương mại.

6. Đây là một diễn đàn công cộng. Do đó không nên đăng các thông tin cá nhân như số điện thoại, địa chỉ email, tài khoản ngân hàng, thẻ tín dụng, hoặc các thông tin quan trọng khác.

7. Tất cả các ngôn ngữ html và đường link đều không được phép.


Yahoo có quyền từ chối hoặc xóa bỏ bất cứ lời bình nào không phù hợp với các quy định nói trên hoặc không đúng với Quy tắc sử dụng dịch vụ của Yahoo (Yahoo Terms of Service), đồng thời có thể đình chỉ hay khóa hoàn toàn tài khoản Yahoo của bạn (bao gồm cả email) nếu phát hiện vi phạm.


Các lời bình dưới đây do người sử dụng Yahoo đăng tải, thể hiện quan điểm riêng của chính người đó. Yahoo và các đối tác cung cấp nội dung của bài viết nói trên không xác nhận, chứng thực, và không chịu bất cứ trách nhiệm và nghĩa vụ pháp lý nào cho các lời bình này.

 

Đọc nhiều nhất