Bí quyết giúp tóc nhanh dài

Bạn đang 'chờ dài cổ' mong tóc nhanh dài? Hãy áp dụng một số mẹo sau để kích thích sợi tóc mọc nhanh như mong ước.

>> 8 mẹo để giảm nếp nhăn

>> Đẹp kiểu phụ nữ Nhật
>> Dương Quý Phi và mẹo triệt mùi hôi tự nhiên

Cắt tóc thường xuyên

Nhiều bạn tiếc tóc mà không chịu đi cắt; nhưng cắt tóc thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn tình trạng tóc hư tổn lan rộng, loại bỏ phần tóc xấu và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Tốt nhất là bạn nên cắt tóc 3 tháng/lần.

Hạn chế sấy tóc

Bạn nên từ bỏ thói quen sấy tóc sau khi gội, trừ trường hợp quá bận và cần tóc khô nhanh. Sức nóng của máy sấy sẽ làm tóc dễ bị hư tổn, mất nước và trở nên khô xơ, dễ gẫy. Nó cũng kìm hãm khả năng mọc tóc nhanh hơn. Vì vậy, hãy để tóc khô tự nhiên.

Sử dụng lòng trắng trứng

Bạn có thể dùng nhiều loại mặt nạ, dầu dưỡng để chăm sóc tóc tại nhà; nhưng một trong các cách rất hiệu quả, tiện dụng và dễ làm là sử dụng lòng trắng trứng. Lấy 3 lòng trắng trứng, bôi lên tóc, mát-xa nhẹ nhàng rồi để nguyên trong khoảng từ 5-10 phút. Các vitamin trong lòng trắng trứng sẽ giúp mái tóc khỏe, chắc và kích thích các sợi tóc nhanh mọc hơn.

Ăn nhiều đạm

Protein cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho tóc phát triển. Vì thế, hãy ăn nhiều các thức ăn giàu protein như thịt đỏ (thịt lợn, bò...), thịt gà, cá, các sản phẩm từ sữa, các loại hạt, trứng...

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý ăn ít đường và chất béo. Tăng cường dùng nhiều loại rau, quả có chứa nhiều beta-carotene, một chất quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình sinh trưởng của chất sừng ở tóc, móng tay...

Vitamin B

Một trong những người bạn thân thiết của mái tóc khỏe đẹp là vitamin B. Mái tóc có khỏe thì mới mọc nhanh được. Vì vậy, hãy đảm bảo cung cấp đủ vitamin B cho tóc để tóc bạn không bị khô, giòn và dễ gẫy.

Gội đầu đúng cách

Cần thường xuyên gội đầu để loại bỏ bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân tóc; không nên gội đầu bằng nước quá nóng hay quá lạnh. Tốt nhất là gội đầu bằng nước ấm vừa giúp da đầu thư giãn, vừa thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn.

Thường xuyên mát-xa tóc

Mát-xa tóc và da đầu làm cho máu dễ lưu thông, kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ quá trình mọc tóc. Hãy nhẹ nhàng luồn tay vào tóc mát-xa mỗi ngày 15 phút, đặc biệt là trước lúc đi ngủ.

Loại bỏ stress

Sự căng thẳng, mệt mỏi là một trong những kẻ thù hàng đầu của quá trình mọc tóc. Khi cơ thể bị stress, tóc dường như mọc chậm và xấu hơn.

Một số mẹo nhỏ khác

Ngoài lòng trắng trứng như đã nói ở trên, bạn cũng có thể sử dụng dung dịch hỗn hợp nước ép hành và táo; nước chanh tươi, mật ong hoặc bia để kích thích sự sinh trưởng của tóc cũng như dưỡng cho mái tóc khỏe đẹp.

Linh Hoa

Yahoo! Hỏi & Đáp

Đang tải...

LƯU Ý

Phần bình luận tạo điều kiện cho bạn thảo luận, nêu thắc mắc, và chia sẻ ý kiến. Sau đây là những điều cần lưu ý khi đăng lời bình:


1. Quan tâm và tôn trọng những người cùng bình luận, và cộng đồng bạn đọc ở Việt Nam nói chung.

2. Không dùng từ ngữ tục bậy, chửi bới, thô lỗ, hoặc khiêu dâm.

3. Không dùng ngôn ngữ có tính lăng mạ, sỉ nhục, chửi rủa.

4. Không quấy rối, gây phiền nhiễu cho người khác, hoặc đe dọa đến sự an toàn và tài sản của người khác; không vu khống, nói sai sự thật, làm mất danh dự, hoặc mạo nhận một ai đó.

5. Không đăng các quảng cáo thương mại.

6. Đây là một diễn đàn công cộng. Do đó không nên đăng các thông tin cá nhân như số điện thoại, địa chỉ email, tài khoản ngân hàng, thẻ tín dụng, hoặc các thông tin quan trọng khác.

7. Tất cả các ngôn ngữ html và đường link đều không được phép.


Yahoo có quyền từ chối hoặc xóa bỏ bất cứ lời bình nào không phù hợp với các quy định nói trên hoặc không đúng với Quy tắc sử dụng dịch vụ của Yahoo (Yahoo Terms of Service), đồng thời có thể đình chỉ hay khóa hoàn toàn tài khoản Yahoo của bạn (bao gồm cả email) nếu phát hiện vi phạm.


Các lời bình dưới đây do người sử dụng Yahoo đăng tải, thể hiện quan điểm riêng của chính người đó. Yahoo và các đối tác cung cấp nội dung của bài viết nói trên không xác nhận, chứng thực, và không chịu bất cứ trách nhiệm và nghĩa vụ pháp lý nào cho các lời bình này.

 

Đọc nhiều nhất