Bí quyết cho bài toán trị mụn

(Phái đẹp - ELLE) Sau 25 tuổi, khi da đã trưởng thành mà vẫn còn xuất hiện mụn, chứng tỏ bạn đang đối mặt với những vấn đề lớn hơn. ELLE giúp bạn tìm nguyên nhân và đưa ra giải pháp trị mụn phù hợp với trình trạng da hiện tại.

Trước 25 tuổi, mụn trứng cá được coi là hệ quả của sự biến đổi hormone ở tuổi dậy thì. Thế nhưng, sau 25 tuổi, khi da đã trưởng thành mà vẫn còn xuất hiện mụn trứng cá bạn đang đối mặt với một vấn đề lớn hơn.

Lúc này để tìm được một giải pháp trị mụn phù hợp với tình trang da “trẻ chưa đi mà già đã tới” trở nên khó hơn rất nhiều.

Nguyên nhân khiến da bị mụn

Tìm hiểu các nguyên nhân gây ra mụn ở người trưởng thành để có giải pháp phù hợp:

1. Hormon gây nhờn: Hormone đóng vai trò quan trọng trong việc tạo chất nhờn cho da. Một số bạn gái thường thấy da mình bớt mụn hơn khi mình lớn tuổi hơn do lượng hormone giảm dần. Ngoài ra, các thuốc ngừa thai cũng làm thay đổi cân bằng hormone trong cơ thể và ta có thể thấy sự xuất hiện của mụn khi đổi thuốc ngừa thai.

2. Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không cân bằng với nhiều tinh bột và sữa cũng có thể gây nên mụn. Khi  ăn nhiều bánh mì, cơm, nếp, sữa,… một lượng đường sẽ đi vào máu và dẫn đến sự kích thích việc sản sinh thêm nhiều mụn trên da. Ngoài ra, một số thuốc có chứa corticosteroids, androgens hoặc lithium cũng có thể kích thích việc tạo ra mụn.

3. Mất cân bằng từ bên trong: Làn da là một cơ quan bảo vệ cơ thể quan trọng nhất. Sự xuất hiện mụn trên da người trưởng thành là biểu hiện của cơ thể cho biết sự mất cân bằng ở bên trong.

Ngày nay, làn sóng hướng về thiên nhiên và y học cổ truyền với nguồn gốc từ thảo dược càng trở nên mạnh mẽ. Một số các cây cỏ thiên nhiên như artisô, rễ cây burdock và thậm chí cả nghệ cũng được coi là có khả năng giải độc cho cơ thể và làm giảm mụn. Việc chữa trị mụn bằng phương pháp cổ truyền mặc dù có nhiều hiệu quả nhưng tốn kém thời gian hơn sử dụng các loại thuốc kháng sinh mạnh dạng uống và thoa. Tuy nhiên, nó cũng ít có các phản ứng phụ hơn.

Các phương pháp trị mụn

1. Kem trị mụn: Các loại kem trị mụn thường có 2 nhóm chính: nhóm kê toa và không kê toa (OTC). Ba thành phần thông thường có trong các kem trị mụn OTC là salicylic acid, benzoyl peroxide và sulfur (lưu huỳnh). Cả ba đều có hiệu quả trị mụn tức thời. Tuy nhiên, do một số vi khuẩn mụn tạo ra tính kháng thuốc, việc ta phải xoay vòng các sản phẩm trị mụn là điều không tránh khỏi.

Đối với nhóm kê toa, một số gel có chứa kháng sinh cũng được sử dụng để trị mụn và cho hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, cũng vì lý do trên mà chúng cũng có vẻ như bị mất tác dụng trên da sau khi sử dụng một thời gian lâu dài.

Một loại kem trị mụn có kê toa mà các bác sĩ nước ngoài hay cho sử dụng là các loại kem thuộc nhóm retinol. Differin, Retin-A, Tazorac hoặc Renova là những thương hiệu thông thường. Sau khi sử dụng các sản phẩm này, các tế bào chết sẽ được thải ra nhanh hơn và lượng nhờn trên da giảm thiểu rõ rệt. Ngoài ra da còn có vẻ ửng hồng rất đẹp. Tuy nhiên một khuyết điểm lớn của dòng trị liệu này là sau một thời gian, da sẽ trở nên mỏng hơn và dễ bị cháy nắng hơn.

Một số loại kem trị mụn:

Kem đặc trị mụn AVÈNE - 766.000 VNĐ

Bút trị mụn CLINIQUE - 520.000 VNĐ

Kem trị mụn DERMALOGICA - 998.000 VNĐ

2. Tìm kiếm cân bằng:

Xu hướng chữa trị mụn trên thế giới đã trở nên thay đổi khi bác sĩ Nicholas Perricone cho ra đời quyển sách “The Clear Skin Prescription : The Perricone Program to Eliminate Problem Skin” vào năm 2004.

Ở đây, ông nhấn mạnh phương pháp chữa trị các viêm sưng ở da bằng chế độ ăn uống chứa nhiều omega-3, các chất chống oxy hóa và một chế độ tập luyện yoga để giảm stress. Với chế độ ăn uống này, bạn cần giảm đi lượng tinh bột và tăng lượng rau xanh, trái cây, cá hồi và trà xanh. Phương pháp này giải quyết được vấn đề mụn ở da khô vì theo bác sĩ Perricone, nguyên nhân của mụn là do các viêm sưng ở mức độ tế bào gây ra. Ông cũng cổ súy cho việc cải thiện làn da từ trong ra ngoài với sự kết hợp của dinh dưỡng, thuốc uống dạng thực phẩm bổ sung và thuốc thoa.

Để loại bỏ mụn trên da và có một làn da đẹp như mong ước, việc cơ bản đầu tiên cần làm là loại trừ các sản phẩm gây kích ứng cho da kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng giúp chống viêm sưng và một chế độ tập luyện giúp giảm stress. Hi vọng bạn sẽ có được một làn da như ý!

Bài Tường Dao
Ảnh Trọng Đức
Trang điểm Cho Si Young
Làm tóc Aquarius
Người mẫu Thanh Thúy

Phái đẹp - ELLE
ELLE.VN

 

Yahoo! Hỏi & Đáp

Đang tải...

LƯU Ý

Phần bình luận tạo điều kiện cho bạn thảo luận, nêu thắc mắc, và chia sẻ ý kiến. Sau đây là những điều cần lưu ý khi đăng lời bình:


1. Quan tâm và tôn trọng những người cùng bình luận, và cộng đồng bạn đọc ở Việt Nam nói chung.

2. Không dùng từ ngữ tục bậy, chửi bới, thô lỗ, hoặc khiêu dâm.

3. Không dùng ngôn ngữ có tính lăng mạ, sỉ nhục, chửi rủa.

4. Không quấy rối, gây phiền nhiễu cho người khác, hoặc đe dọa đến sự an toàn và tài sản của người khác; không vu khống, nói sai sự thật, làm mất danh dự, hoặc mạo nhận một ai đó.

5. Không đăng các quảng cáo thương mại.

6. Đây là một diễn đàn công cộng. Do đó không nên đăng các thông tin cá nhân như số điện thoại, địa chỉ email, tài khoản ngân hàng, thẻ tín dụng, hoặc các thông tin quan trọng khác.

7. Tất cả các ngôn ngữ html và đường link đều không được phép.


Yahoo có quyền từ chối hoặc xóa bỏ bất cứ lời bình nào không phù hợp với các quy định nói trên hoặc không đúng với Quy tắc sử dụng dịch vụ của Yahoo (Yahoo Terms of Service), đồng thời có thể đình chỉ hay khóa hoàn toàn tài khoản Yahoo của bạn (bao gồm cả email) nếu phát hiện vi phạm.


Các lời bình dưới đây do người sử dụng Yahoo đăng tải, thể hiện quan điểm riêng của chính người đó. Yahoo và các đối tác cung cấp nội dung của bài viết nói trên không xác nhận, chứng thực, và không chịu bất cứ trách nhiệm và nghĩa vụ pháp lý nào cho các lời bình này.

 

Đọc nhiều nhất